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葉酸が不足すると認知症リスクが3倍に いろんな食品が認知症にいいというニュース記事を目にします。 このニュース記事もそうです。 葉酸（ビタミンB9）が不足すると老人性認知症の発症リスクが3倍になるという研究発表が5日の英国医師会の専門誌に発表されたということです。 ... 流産予防レシピ『ルイボスティーで作る！ピーマンの煮びたし』 かつおぶし・・・良質なたんぱく質をはじめ、たくさんの栄養を含んだ鰹節は積極的にとりたい食品です。 ルイボスティーの効果は体や細胞の老化防止を助け、卵子や精子を若く保つといわれています。 ⇒さらに詳しいルイボスティーの効果や私が実際試した ... PR 
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